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■タグ「整体」

■治療院での施術を希望される方へ

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

当院は無痛整体と日常生活動作指導で、

身体の痛みをはじめとする不快な症状を取り除きます。

症状を診させて頂き、鍼灸が有効と判断した場合は鍼灸をします。


毎日カラダは変化していきますので、

その日その日に合ったベストな施術指導を行っております。

【受付時間】月・水・金の16:30~20:00
【休み】日・祝・土曜日午後
【料金】初回8000円 2回目~6000円
【電話】090-6241-6926(井上)
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■整体を受けると痛みが取れるのか?

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、整体と痛みについて少しお話したいと思います。


整体って漢字では体を整えるって書いていますが、

巷ではマッサージや指圧・カイロプラクティックなども整体として看板を掲げられています。

もみほぐしても整体。

バキッと鳴らしても整体。

今はこんな感じです。


当院は患者さんの現在の状態に最も適した形で整体を行っていますが、

何も施さずに患者さん自身で整体を行ってもらう場合もあります。

簡単にいうと体操ですね。

体操を行うことによって、自分でカラダを整え、痛みが取れていく。

コレが一番ベストな整体だと考えています。


なぜ、このようなスタイルにしているかというと、

マッサージをしても痛みは取れるし、

整体をしても痛みは取れます。

しかし、痛みの真の原因は日常生活習慣の中にあり、

それを直すことができるのは患者さん自身しかいないと解ったからです。

そのことに気づくと回復はものすごく速いですね^^


日常生活の中に体操を取り入れ、

日常生活の中でカラダを直していく。

もちろん、日常生活でやってはいけない動きや姿勢もあります。

特別体操をしなくても、やってはいけない動きや姿勢を改めるだけでも良くなりますよ^^



■まっすぐは強い。

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。


今日はカラダの歪みについて少しお話したいと思います。

まず、なぜカラダが歪むのか??

結論から言うと原因は日常生活習慣の中にあります。

シンプルに姿勢ですね。

他には交通事故など急激な衝撃によってもカラダは歪むことがあります。

また、昔に大きな手術をしてカラダの中に金属が入っていたり、

皮膚の手術痕で歪んでいく場合もあります。


ただ、カラダに歪みがあるといってめちゃくちゃ不健康っていうこともありません。

大抵の方は歪んでいるし、僕だって歪んでいます。

いつもまっすぐなのは機械とかビルぐらいです笑


大切なのは、真っ直ぐにもなれる幅の広いカラダです。

少し難しい表現になりますが、

歪みっぱなしや固まりっぱなしは良くないよってことです。

歪んでいるけど、真っ直ぐにもなれる。

カラダの自由度が高い人ほど元気で活発的だということです。


マッサージや整体をするとカラダがゆるみます。

カラダをゆるませることによって、カラダの自由度が上がるんですね。

そして、結果的に姿勢が良くなっていきます。

カラダがゆるむと姿勢が良くなるのは絶対的な法則ですので、

ぜひ覚えておいてくださいね^^

いのうえ




■治療院での施術はどんなことをするの?

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。


今日は、治療院での施術について少しお話します。

当院のメインは訪問による施術ですが、

脚や腰が元気で歩いて動ける方は、

治療院に来院し施術を行っております。


往診との兼ね合いもありますので、

完全予約制とさせて頂いています。


電話での問い合わせでよく受けるのですが、

『どんな治療(施術)なの?』ってことです。


マッサージやゴキっとするカイロプラクティックなんかはイメージは湧きやすいと思いますが、

整体とか施術って聞くとなんかあやふやで判りにくい部分ですよね。


そこで当院が行っている整体をご紹介します。

当院での治療は整体をメインに、

鍼灸治療が有効だと判断した時には鍼灸治療を行っています。


当院の整体は、揉んだり叩いたりバキッとしない、とても優しい刺激で、

骨格と姿勢を整えていくものです。

はじめにしっかりお話を聞き、骨格と姿勢を診て、

今ある症状の原因にアプローチしていきます。


腰痛や肩こりやしびれなどのあらゆる症状は、

日常生活でのカラダの動作と姿勢に原因があることがほとんどです。

間違った動作と姿勢をカラダが覚えてしまっている状態なんですね。

この辺りはご本人でも気づかない部分だったりするので、

家族や周囲の人が気づくことが多いですね^^


その間違った動作と姿勢を正すのが、当院の整体の役割です。

優しい刺激をカラダに入れてあげることによって、

筋肉はふわっとゆるみ、骨格は持って生まれた本来の位置に戻ります。

時間にすれば、5分もかからないうちに姿勢は整います。


カラダの間違った動きやカラダの癖(クセ)を正し、

姿勢が整ってくれば、回復は早いです。


早期回復し、元の楽しい日常生活にいち早く戻りたい方には、

当院の整体は合っていると思いますね。


■歩かないウォーキング教室

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、歩かないウォーキング教室についてのお知らせです。

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ウォーキングってそもそも歩くって意味ですが、

当院の考えるウォーキングは少しニュアンスが違います。

健康のため運動不足解消のためにウォーキングやジョギングをしている方達が、

逆に脚を壊したり、カラダを痛めてしまっているといった事実を知り、

そのためにどうすればいいのかを考えた着いたウォーキングです。


少し専門的にお話すると、歩く(ウォーキング)とは立派な運動です。

野球選手でもそうですが、ボールの投げ方を間違えていれば肩を壊します。

歩いて膝を壊したり、股関節を痛めたりするのは、

その歩く運動の方法が間違っているんですね。


ソレを繰り返すと、歩く運動にも変なクセがついてしまい、

健康や運動不足解消から遠ざかる結果となってしまいます。


では、どうすれば健康に必要な、運動不足解消の歩き運動を手に入れられるのか?


それは、一旦歩くことを止めることからはじめます。

寝たり、座って、自分で正しく歩くための姿勢や筋肉を整えていきます。

歩く運動自体にクセがツイているので、

歩きながら正していくのは結構ハードルが高いですし、

一度歩くのを止めて寝ながら整えた方が自然で効果の高い歩き運動ができるんですね。


まずは、姿勢や筋肉を一度リセットさせて、

正しい初めの一歩を踏み出せるようにしていきます。


カカトから歩かないとアカンとか、

胸を張って手を振って歩かないとアカンみたいな

キビシイ指導は行いませんのでご安心ください。


先ほども言いましたが、歩くとは立派な運動です。

あまり歩かない方でも、1日1000歩は歩いているハズです。

その貴重な1000歩の運動を間違った運動にするのか、

健康運動効果の高い運動にするのかで、

カラダの元気レベルは大きく変わってきます。


いつまでも自分の脚で歩きたいと思っている方、

膝や股関節を痛めて歩きにくいと感じている方、

ウォーキングやジョギングの効果を高めたい方


ピッタリな教室ですよ。

興味のある方は一度参加してみてくださいね^^

日時:3月7日(土) 第1グループ 10:00~11:00
            第2グループ 11:00~12:00

定員:第1・第2グループとも3名まで

場所:当院 地図はコチラ

料金:4000円


ジーパンとスカートはお控えください。

ご予約はこちらからもしくは、090-6241-6926(井上)までご連絡下さい。

プロフィール

院長
井上雄介(いのうえゆうすけ)
〒559-0011
大阪市住之江区北加賀屋2丁目1-4

℡:090-6241-6926
※施術中は電話に出ることができません。
折り返しお電話いたします。
受付時間
午前9:00~午後8:00

定休日:日・祝・土曜日午後
場所はこちら ⇒地図
いのうえ鍼灸院へのお問い合わせ・ご予約はこちら

井上雄介

Author:井上雄介

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