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■2016年08月

■世界最大の馬

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

日曜日に南河内郡にあるワールド牧場に行ってきました。

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世界最大の品種の馬 
さて、何て言っているでしょう??

名前は忘れましたが、なかなかの迫力で触れ合い放題でした。

他にも羊がいたり、ヤギがいたり、小動物がいたり、

大きいカメが一人で散歩してたり、楽しかったですよ^^


娘は小動物以外全て怖かったみたいで、

サルの芸も逃げるようにして、窓の外からの観戦になりました笑


とはいえ、僕も牛にエサをあげる時は牛の舌の感触でビビッてしまい、

だいぶヘタレでした。


やっぱり、牛タンは触れるより、食べるに限りますね^^

いのうえ
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■姿勢とは?

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こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、姿勢についてお話しします。


姿勢とは簡単に言うと『家』のようなものです。

玄関が広くて、日がたくさん入って、明るくて、風通しが良くて。

住んでる家が快適だと、気持ちがいいですよね^^


しかし、土台が緩んで傾くと家は壊れます。

逆に土台がしっかりしていると家は長持ちします。


なんで姿勢を良くしないといけないのかと聞かれると、

長持ちさせることも一理ありますが、

その日、1日を快適に過ごすためです。


不良姿勢では、肺に多くの酸素が入らず、

脳は常に酸欠状態となります。

また、内臓が圧迫され、働きに負担がかかります。

それは、ある日突然にその姿勢になる訳ではなく、

普段の動きやクセによって身についた結果です。


良い家悪い家、人によって価値観は違いますが、

気持ち良いか気持ち悪いかを問われれば、

気持ちが良い方を選ばれると思います。


カラダの少しの変化で快適な家を手に入れることが出来ますよ^^


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■脳梗塞後遺症の考え方

脳梗塞

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、脳梗塞後遺症についてお話ししたいと思います。


脳梗塞後遺症とは、脳梗塞の後に残る何かしらの症状です。

手足の麻痺やしびれ、動かしにくさなど様々です。

身体の運動や感覚の中枢は脳であり、

右脳に梗塞がある場合、左半身に症状が現れ、

左脳に梗塞がある場合、右半身に症状が現れます。


脳梗塞は男性に多いと言われていますが、

最近は女性が罹患する割合も増えており、

その性差は縮まっています。


脳梗塞後遺症は出来るだけ早期にリハビリを行うことが求められます。

発症後、症状が固定する4~6カ月は集中してリハビリを行います。

それ以降は維持期として、

回復した機能が低下しないようにリハビリを続け、

出来る範囲で日常生活を送っていく流れになります。


当院がお手伝いできることは、

患者さん自身が想う目的のお手伝いです。

身体を整え、緩めることで全身の治癒力を上げ、

今ある筋肉や骨の機能を使って回復スイッチを入れていきます。

ポイントは姿勢と体幹です。


本気で何とかしたい方のみご来院ください!

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いのうえ

■痛いというサイン

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こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、痛くない身体の動かし方についてお話しします。


人間の身体は完ぺきにできています。

どれくらい完ぺきなのかというと、

朝太陽が昇って、夜沈むくらい完ぺきです。


ではなんで、身体に不具合が出ると思いますか?

完ぺきなら不具合なく、元気に過ごせるはずですよね。

ただ、その辺も人間の身体は完ぺきなんです。


体温が上がると体温を下げるために汗をかくのと同じように、

疲れると痛みやだるさを出して身体を休ませようとします。

これ以上動くと身体が壊れますよっていうサインなんですね。

身体はホントに完ぺきにサインを出します。


ホントに動かなくなる前に、小さなサインに気づいて

悪い芽は早めに摘んでおきましょう^^

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いのうえ

■治ると直る。

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こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は、治ると直るということで少しお話しします。


どちらも同じ意味合いで使われる言葉ですが、

当院の考えを踏まえてその違いをお伝えします。


まず、治るは、病気や痛みの時に使われる言葉です。

病気が治ったとか、腰痛が治ったとか言いますね。

直るは、物や習慣が元の状態に戻ったという時に使われる言葉です。

壊れたテレビが直ったとか、変な癖が直ったとか言います。


そこで、このブログを読んでいる方に知って頂きたいのは、

身体の不調の原因は日常生活の中にあるということです。

なぜ腰痛になるのか?

なぜ頭痛になるのか?

なぜ胃腸炎になるのか?

身体の器質的な変化による疾病を除いて、

不調の原因は全て日常生活にあります。


腰痛を治すのは当院の役割ですが、

その原因である日常生活習慣を直すのは患者さんの役割です。

少しの変化で日常生活は楽になりますよ^^

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■腹筋を止めたら、良くなった。

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こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

今日は腰痛の患者さんのお話しをしたいと思います。

普段から健康のために運動や体操をガンバってる方には、

少し役立つ情報だと思います。


この方は60代の男性の方で、

元々腰痛があり、『腰痛の人は腹筋を鍛えないといけない』ということを知り、

健康のためにワン○ーコアを始められました。

1日30回を2セット。

腹筋運動を補助してくれるとはいえ、なかなかハードな運動です。


もちろん腹筋運動自体は大切な運動ですが、

今の身体の状態や姿勢を考慮せずにしてしまうと、

その効果も0ゼロもしくはマイナスに働くことがあります。


試しに一度止めると、状態が良くなりました^^

今は、回数を減らしより良い状態をキープされています。


もし、身体のどこかに不調があり、

その不調を無くすために運動をしているのであれば、

一度本当にその運動で調子が良くなっているのか、

自分の身体に聞いてみた方がいいです。


薬も同じ。

本当にカラダの問題を解決するものなのかどうかです。


何かを止めてみると状態が良くなることはよくあります。

しかし、それが習慣であったり、癖であったり、

不安になることもありますので、

そこは専門家の元で意見を聞き、

納得した上で止めていくのがベストだと思います。


カラダを良くする方法は沢山ありますが、

何かを止めるってこともカラダをよくする選択肢の一つですよ^^

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■8月のご予約について

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

8月のご予約についてお知らせ致します。

9日現在22日(月)まで予約が埋まっていますので、

新規の方はご予約できません。

緊急の場合を除き、新規でご予約される方は、

8月23日(火)以降でお願い致します。

また、治療院で施術を受けられる際は、

2週間程ご予定が分かるような形で来院してください。

いのうえ


■8月夏季休暇について

こんにちは!

いのうえ鍼灸院の井上です。

8月夏季休暇についてお知らせいたします。

8月13日(土)~8月15日(月)お休みとさせて頂きます。


プロフィール

院長
井上雄介(いのうえゆうすけ)
〒559-0011
大阪市住之江区北加賀屋2丁目1-4

℡:090-6241-6926
※施術中は電話に出ることができません。
折り返しお電話いたします。
受付時間
午前9:00~午後8:00

定休日:日・祝・土曜日午後
場所はこちら ⇒地図
いのうえ鍼灸院へのお問い合わせ・ご予約はこちら

井上雄介

Author:井上雄介

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